काठमाडौं । लामो समय एउटै आसनमा बस्दा हातखुट्टा झमझमाउनु वा निदाउनु सामान्य मानिन्छ। तर कुनै स्पष्ट कारणबिना बारम्बार खुट्टा झमझमाउने, पोल्ने वा सुईले घोचेझैँ महसुस हुने समस्या देखिएमा त्यसलाई सामान्य भनेर बेवास्ता गर्न नहुने चिकित्सकहरू बताउँछन्।
यस्तो समस्या शरीरमा नसासम्बन्धी समस्या, भिटामिन बी–१२ को कमी, मधुमेह वा रक्तसञ्चारमा देखिएको समस्यासँग सम्बन्धित हुन सक्छ। विशेषगरी मधुमेह भएका व्यक्तिमा लामो समयसम्म रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणमा नरहँदा नसामा असर पर्न गई हातखुट्टामा झमझमाउने तथा पोल्ने समस्या देखिन सक्छ।
त्यसैगरी, शरीरमा भिटामिन बी–१२ को कमी हुँदा पनि कमजोरीसँगै हातखुट्टा झमझमाउने, सन्तुलन बिग्रने वा संवेदना कम हुने समस्या आउन सक्छ। लामो समयसम्म यस्तो लक्षण रहिरहेमा कारण पहिचान गर्न स्वास्थ्य परीक्षण आवश्यक हुन सक्छ।
खुट्टा झमझमाउने समस्या पटक–पटक दोहोरिने, बिस्तारै बढ्दै जाने, हिँड्न कठिन हुने वा हातखुट्टाको संवेदना कम हुँदै जाने अवस्था भए चिकित्सकसँग परामर्श लिनु आवश्यक हुन्छ।
लक्षण देखिँदैमा कुनै रोगको निष्कर्ष निकालेर आफैं औषधि सेवन गर्नुको सट्टा आवश्यक परीक्षण गराएर समस्याको वास्तविक कारण पहिचान गर्नु स्वास्थ्यका लागि सुरक्षित हुन्छ।
